3—6岁幼儿拍球标准,儿童篮球训练10个基本动作

3—6岁幼儿投掷标准是什么?

幼儿园各年龄段投掷的标准不同，三岁的要及格得投三米，四岁幼儿四米以上及格，五六岁需要投掷到5米。年龄段越大，要求投得越远。

通过投掷训练，可以增强宝宝的上肢运动能力与手的控制技巧，提高视觉定位能力。爸爸妈妈准备色彩鲜艳的皮球一个，球的大小以宝宝单手能握住为好。

能双手向上抛球。 （二）4～5岁幼儿 能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。 能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。 能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。

—6岁幼儿投掷沙包标准。根据查询相关资料，步骤如下：准备姿势：两脚前后开立，后脚膝关节微屈，前脚腿伸直。前面的手瞄准高度，后面的手举高，肘关节向下，不要把沙包放在后脑勺，不要肘关节朝上。

3—6岁幼儿投掷沙包标准

1、幼儿园各年龄段投掷的标准不同，三岁的要及格得投三米，四岁幼儿四米以上及格，五六岁需要投掷到5米。年龄段越大，要求投得越远。

2、投的时候有一个转身动作，出手速度快，身体保持直立，手腕不能往下翻。投完之后，身体保持直立姿势，不能弯腰。将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。

3、三岁到六岁儿童用手玩耍的、重量应小于等于150克的手持物或易接触到的玩具部件，手持的应为专门为三岁左右儿童设计的玩具及易接触到的玩具部件，并在150克左右。

4、幼儿园沙包标准规格根据刘昕《学前儿童体育》一书中介绍3~4岁幼儿使用100克重的沙包，5~6岁组哟偶尔使用150克沙包经行测试。

5、—6岁指南规定中班跳的高度是：在动作发展这一块，中班幼儿要达到的目标是：具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。具有一定的力量和耐力。能双手抓杠悬空吊起15秒左右。能单手将沙包向前投掷4米左右。

6、三岁的幼儿要及格得投三米，四岁幼儿四米以上及格，年龄段越大，要求投的越远。投掷动作：单手肩上投掷：可采用各个方向的投掷，并可结合转体进行；单手肩下投掷：向前抛掷、向前抛滚、侧身投掷等各种方向的投掷。

各年龄段对拍球的动作的要求是什么?

中班：双手拍球。大班：单手拍球。拍球是幼儿园中常见的户外活动之一，能够提高幼儿的手眼协调能力，促进幼儿身体素质发展和动作发展，也有益于幼儿认知能力和社会性的发展。

岁打乒乓球，只要不是初学者，自己的打球动作基本定型，不要过分追求动作的标准化，只要你有自己适应的动作，适合自己的打法与发力等就好，追求快乐乒乓，愉悦身心。与高手拍档练球，有助于提高自己，高手拍档练球，不会一直陪你哦。

对于初学者，要求先将拍子后挥，然后教练再送球，当球跳起来时，在身前击球。正确、规范地挥拍动作与前身击球，是我对初学队员要求的重点，也是一个网球运动员在启蒙时期应掌握和解决的主要基本内容。

在8-10岁的时候，选择适合孩子年龄段的网球、网球拍与场地，以练习球感为主，把网球融入到游戏中，让孩子边玩边学。一周两到三次的网球课程，使孩子的运动能力，平衡感，协调性等各方面的得到锻炼。

要求：只用抖腕的发力，前臂微有上伸动作。球要垂直弹出。4双手胸前向上抛球后击掌 方法：两腿左右开立，双手持球于胸股前。练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌。

动作要求：单步 移动方法：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。