最近,刚刚退休的老赵在家憋得发慌,每每想出去走走,一看到窗外雾蒙蒙的空气,就不得不打消了念头,甚至连窗户都不敢开。但是,连续几天不开窗通风,这样真的好吗?于是,老赵当机立断,花了2000多元买了一台空气净化器,看着机器上空气质量检测的提示灯从“严重污染”转到“优”,他顿时心情大好。
自去年入冬以来,我国北方地区出现了大面积的雾霾天气,不仅给人们的出行带来了安全隐患,更对人的身体健康造成危害。据专家介绍,雾气看似温和,却含有对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种,包括尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎球菌等,含量是普通大气水滴的几十倍。
或许是被雾霾吓怕了,人们陆续为自己和家人置办起抗雾霾装备。动辄几千元的空气净化器真的可以防PM2.5吗?口罩是不是一定要带“猪鼻子”?抗雾霾食品有根据吗?在这些问题面前,人们还来不及考虑答案,就已经把大把的银子扔了进去。为抵御雾霾做些投入无可厚非,但是你的所有花费都是值得的吗?在抵御雾霾面前,大多数人不差钱,差的是花钱的方法――怎样才能将钱花到点子上呢?
防雾霾口罩怎么挑?
点评:更重要是贴合面部
防雾霾口罩近日在网店热销,很多网店打出“PM2.5过滤率大于99%”等宣传字样。防雾霾是否得戴专业口罩?
市疾控中心表示,市民在雾霾天应减少出行,出行要佩戴口罩。北京当代医院专家提示,抵抗雾霾最有效的防护办法只能是戴口罩。目前,最有效的还是医用N95口罩。相对于网友提出的各种防雾霾方法,配戴口罩是最简单也是最有效的,不过大家在选择口罩时不要只关注口罩种类,而是要讲究佩戴合适,一定要选择能够紧紧贴合面部的口罩,选择与自己鼻型、脸型匹配的口罩,否则留有缝隙,吸进去的还是脏空气,起不到防护作用。
空气净化器越贵越好?
点评:不听忽悠看参数
空气净化已逐渐成为很多家庭的必备家电之一,从百元到数千元,空气净化器的质量到底相差在哪儿?
空气净化器,也叫空气清洁器、空气清新机,是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物的净化装置。污染物一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染、细菌、过敏原等。空气净化器性能的优劣,是由洁净空气输出比率决定的,洁净空气输出比率越大,净化器的净化效率(CADR)越高。CADR有3项指标:固态颗粒物(粉尘)、挥发性有机物(甲苯)以及甲醛。由于一般的空气净化器对于粉尘的去处效果非常明显,而对挥发性有机物和甲醛的去处效果则不如粉尘,所以很多商家仅标示粉尘的CADR。
但就目前来言,CADR的数值仍是消费者们在挑选净化器时应主要参考的数据。通常情况下,CADR越高表明净化器的净化功能越强。此外,必须保证室内空气达到一定的换气次数,即要求空气净化器内置的风机有一定的风量。国际标准是要保证在“适用面积里每小时换气5次”。
在国内市场上,我国各类室内空气净化器还处于起步阶段,行业内缺乏统一的检测和评判标准,很多产品在宣传中提到“对空气中PM2.5的净化率可达99%”,但数据来源却并不统一,且缺乏依据。因此提醒消费者在选购过程中,不要被其夸大的广告语所误导。
食疗就能防雾霾?
点评:没科学依据
黑木耳、梨、猪血、五花肉、胡萝卜等纷纷被冠以防雾霾食品的名头,其作用究竟几何?
PM2.5是一种由多种化学物质组成的细颗粒物,各地PM2.5成分也很复杂,可能会有所不同,并没有专门针对防治PM2.5的食品,各种食疗对防护PM2.5的真正作用不大,“某种食品可以防PM2.5”的说法没有科学依据。当代医院专家表示,中医所说的“清肺”,实际是润肺去肺火的意思,与现代医学的清除肺部污染物不是一个概念。
不过,雾霾天的饮食也不是说毫无讲究。北京当代医院医生建议,雾霾天饮食宜清淡,多吃维生素和抗氧化食品,可以帮助清除PM2.5携带的致癌物在体内形成的自由基。少吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜,补充体内维生素,还可以润肺除燥,祛痰止咳;豆制品和牛奶也很好。此外可以自制一些含罗汉果、百合、金莲花的润肺茶,缓解嗓子干痒、咳嗽,并减少污染空气对肺部的刺激。
柚子皮能做防毒面具?
点评:没作用反而会呼吸不畅
日常生活中,人们习惯用煮过的茶叶、橘子皮去异味,近日在网上,制作防雾霾面具,柚子皮派上大用场,有网友取一大块柚子皮,根据个人的脸型进行裁剪,并在脸颊两侧各穿一个孔,实用的柚子皮面具新鲜出炉。
目前过滤空气的产品都有活性炭的成分,口罩也好、空气净化器也好,应用的都是这个原理。而柚子皮并不含有活性炭,起不到过滤空气的作用。而且柚子皮本身也不透气,人们佩戴会造成呼吸不畅,对于净化空气一点儿作用也没有。柚子皮的清香味道也许能给人一种心理安慰。
编者手记
在抵御雾霾面前,即便是样样都买最贵的,我们也非负担不起。但是面对“雾霾经济”的题材炒作时,如何做消费面前的智者却是一个考验。不同的消费习惯折射出耐人寻味的消费心理:一些人更注重产品的性价比、实用性,这讲究的是“里子”;一些人更注重产品是否彰显使用者的身份和气质,这讲究的是“面子”。小编们所想传达的内容,无非是让在消费中讲究里子的人,怎样不失面子,让注重面子的人,也能保住里子。(实习记者:焉靖文)
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