女性小心吃出不孕症

近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实 ，女性经常食素，会对体内激素分泌 造成影响，严重的甚至导致不育。

女性小心 吃出不孕症!

长期素食可降低女性生育能力

在吃素影响女性生育 能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划 结束后，研究者发现，在吃素食的女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象 ，而且几乎全组人的月经周期 都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常 ，月经周期 也没有明显变化。

卡儿宝克教授分析认为，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食蛋白质过少，从而导致激素分泌 失常、月经周期 紊乱有关。她推论：素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力 。

孕育专家 苏建萍主任指出，假若女性不愿意生育能力 受影响，那么在进行素食减肥 前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力 本身已经下降，更要谨慎行事。